центр доктора хана по снижению веса

Наша команда – это специалисты, которым вы можете доверять.

центр
доктора хана по снижению веса

Старт: 4 марта
Мы — многопрофильная команда специалистов: диетологи, психологи, специалисты по физической адаптации.

Мы помогаем как пациентам с лишним весом, так и людям с нормальной массой тела выстроить здоровые отношения с едой, чувствовать себя комфортно, скорректировать вес и сохранить эти успехи на всю жизнь.

Мы за индивидуальный и мягкий подход
Мы — многопрофильная команда специалистов: диетологи, психологи, специалисты по физической адаптации.

Мы помогаем как пациентам с лишним весом, так и людям с нормальной массой тела выстроить здоровые отношения с едой, чувствовать себя комфортно, скорректировать вес и сохранить эти успехи на всю жизнь.

Мы за индивидуальный и мягкий подход
Кому мы можем помочь?
Надоело всю жизнь «бороться с лишними килограммами».
Боитесь запретов, ограничений и последующих срывов
Не хватает сил, мотивации и поддержки, чтобы изменить свою жизнь
Хотите сделать свой рацион сбалансированным и здоровым
Запутались в тоннах ложной информации о питании
Устали чувствовать вину за то, что съели вредную еду
Хотите стать здоровее и энергичнее
Как мы работаем?
МЫ МЕНЯЕМ ЖИЗНИ
Это не очередной похудательный марафон, где вас строго ограничивают в еде с целью сделать фото для соцсетей из разряда «ДО и ПОСЛЕ».

Гоним прочь диеты и запреты. Не ставим временные рамки, взвешиваемся и делаем замеры только по вашему желанию.

Основной упор — на изменение привычек и способность удерживать результаты на длительный срок. А вес? Вес станет хорошим и приятным приложением к тому.
МЯГКИЙ ПОДХОД
Любые здоровые привычки должны внедряться постепенно и комфортно. Жесткие запреты, а тем более агрессия будут только повышать тревожность. Все наши кураторы это понимают, они максимально компетентны и дружелюбны.

Вы можете идти в удобном для себя темпе, экспериментировать с рационом, задавать миллион вопросов и быть уверенным в 100% поддержке.
Что входит в работу?
Это профессионал с высшим медицинским образованием! Врач эндокринолог-диетолог, который будет на связи каждый день. Именно он направит в нужное русло, даст полезные советы и рекомендации, поддержит мотивацию. Именно он знает ваши уязвимые места и проблемы и помогает точечно их решить, адаптирует рекомендации исходя из вашего образа жизни. Без критики, без запретов и ограничений!

Перед стартом программы вас попросят заполнить анкеты, проведут консультацию, для того чтобы выявить конкретно ваши проблемы и выстроить эффективную стратегию. В процессе работы также будет проведена еще одна консультация для оценки динамики, обсуждения интересующих вас моментов, коррекции рекомендаций с учетом ваших ощущений.
Персональный куратор
Он специализируется на пищевом поведении, поможет выявить «болевые точки», даст инструменты, которые помогут с перееданиями, едой «от скуки», изменит отношение к телу на более позитивное, научит навыкам самопомощи.
Еженедельная работа с психологом
Покажет, какие упражнения нужны лично вам, с учетом заболеваний, целей и опыта. Расскажет, должны ли болеть мышцы после тренировки и много других секретов, чтобы ваше тело было выносливым и здоровым.
Индивидуальный специалист по физической адаптации
Команда доктора Хана подготовила целый массив полезнейшей и научно-обоснованной информации на доступном языке. Затрагиваются самые актуальные вопросы питания, начиная с «можно ли молочку», заканчивая «Сахарозаменителями». Десятки методических пособий, постов, рецептов, ссылок на продукты и многое другое.
Полезные материалы
Вас ждет вебинар Станислава на тему «Сбалансированное питание» с возможностью задать вопросы, лекции от специалиста по тренировочной адаптации на тему физических нагрузок, практикум от Евгении Меглинской, а также лекции от кардиологов, дерматологов, гастроэнтерологов, ревматологов и гинекологов! И все они связаны с образом жизни и весом.
Образовательные лекции от крутых экспертов
Получу здоровое и красивое тело
Научусь не переедать
Перестану «заедать» стресс и недосып
Сформирую новый, здоровый рацион
Навсегда забуду про диеты
Перестану тревожиться из-за еды

Получу здоровое и красивое тело
Научусь не переедать
Перестану «заедать» стресс и недосып
Сформирую новый, здоровый рацион
Навсегда забуду про диеты
Перестану тревожиться из-за еды

Наши специалисты
Ведущие спикеры
Координатор центра
Диетологи
Психологи
Специалисты по физической адаптации
Отзывы
Остались вопросы?
Запишитесь на бесплатную консультацию у нашего координатора центра.

Он расскажет вам о нашем центре, подробнее осветит принципы работы, ответит на технические вопросы, поможет с выбором специалистов, если вы сомневаетесь.

Проведет вас за руку от принятия решения до первой встречи со специалистами
Тарифы
БАЗОВЫЙ
➔ всего 50 мест
Длительность 4 недели
Диетолог — 3 контакта в неделю
Психолог — 2 сессии за курс
Без персонального тренера
✘ Без доступа в ТГ канал и GetCource, без дополнительных лекций
Методички высылаются в виде zip файла

Кому подойдет:
тем, кто уже начал работу по снижению веса, но хочет улучшить результат и проверить эффективность процесса
тем, кто хочет познакомиться с нашим подходом и нашими врачами и готов к самостоятельной работе

Базовый курс позволит ознакомиться с нашим форматом, врачами проекта и нашим мягкими подходом, предполагает бОльшую самостоятельную работу, не включает в себя общение с другими участниками курса, специалистами и лекции.

Курс позволяет убедиться в том, что вы все делаете правильно на пути коррекции веса, а также «отшлифовать» все скрытые зоны, поддержать уже начатую вами работу.

Закладывает основы правильного подхода к коррекции веса и модификации образа жизни, если вы уже решили сделать первый маленький шаг на этом пути.

Дает право на скидку при дальнейшем приобретении тарифа «Оптимум»
30 000 ₽
33 000 ₽ только до 29 февраля
ПРЕМИУМ
➔ Всего 10 мест
Длительность 6 недель
Личный диетолог — ежедневная работа
Психолог — 6 сессий на курс
Персональный тренер — 6 встреч на курс
Доступ в ТГ-канал с обратной связью и GetCource
Материалы методичек
Лекции врачей и специалистов по физической адаптации
Дополнительные лекции от ведущих психологов
Индивидуальная консультация с доктором Ханом
1 консультация на сайте ТвойДок стоимостью до 5000 руб

Для кого:
для тех, кто хочет достигнуть максимального эффекта и закрепления длительного результата.

Индивидуальный диетолог будет на связи с вами на протяжении всего курса.

Личный психолог, который поможет разобраться со всеми внутренними барьерами и нарушениями пищевого поведения.

Для участников курса открывается полная база полезных материалов, которые останутся у вас навсегда, и к который вы сможете вернуться в любой момент.

Более длительная работа гарантирует большую эффективность и поможет закрепить приобретённые навыки.Работа на курсе позволит вам наладить правильные отношения с едой и собой, поднять самооценку, ощущать экспертную поддержку на каждом этапе и улучшить свое самочувствие и комфорт.

Курс включает в себя возможность разобраться в других вопросах, связанных с вашим здоровьем и самочувствием, на индивидуальной консультации с одним из лучших доказательный врачей любой специализации от клиники ТвойДок.

Курс включает в себя индивидуальную встречу с врачом-основателем проекта Станиславом Ханом, который лично погрузится в вашу ситуацию.

С участниками курса мы останемся на связи даже после обучения.
80 000 ₽
88 000 ₽ только в феврале
ОПТИМУМ
➔ всего 35 мест
Длительность 4 недели
Диетолог — ежедневная работа
Психолог — 4 сессии в месяц
✘ Без персонального тренера
Доступ в ТГ-канал с обратной связью и GetCource
Материалы методичек
Лекции врачей и специалистов по физической адаптации

Кому подойдет:
тем, кто хочет полноценно решить проблемы с коррекцией веса и изменением образа жизни, предполагает интенсивную работа с лучшими врачами, которые будут заниматься именно вами, давая постоянную обратную связь и отвечая на все ваши вопросы, сколько бы их ни было.


Курс проходит с учетом индивидуального подхода к каждому участнику, бонусом вы получите материалы, которые станут опорой в построении правильной системы отношений с едой.

Программа позволит улучшить самооценку и самочувствие как с точки зрения физической, так и эмоциональной, чтобы вы ощущали себя лучше и внутри, и снаружи без жестких ограничений в еде.
45 000 ₽
50 000 ₽ только до 29 февраля