Кирилл Поляков

Специалист по физической адаптации

 В своей работе опираюсь на принципы доказательной базы знаний, я за комфортные условия в тренировочном процессе и построении рациона питания, без ограничений и с головой! Работа над собой должна и может быть в удовольствие!

«Расскажу, как подобрать под себя тип физической нагрузки и питания, помогу составить рацион и подобрать тренировочный объём, который подойдёт именно тебе, независимо от работы, занятости и ограничений, развею заблуждения в тренировочном процессе и мифы о питании»

Могу охарактеризовать себя, как мягкого, отзывчивого экстраверта, считаю, что каждый человек и его случай уникален, и люблю с этим работать, искать линии взаимодействия и ,что называется, «докапываться» до сути!

Помимо своей деятельности обожаю практиковать английский за просмотром фильмов, интересуюсь эндокринологией, но не являюсь врачом, считаю, что важно фокусироваться на том, что происходит вокруг нас и уметь наслаждаться своей жизнью.